Здоровый сон! Вот в чем секрет настроения, бодрости и, не побоюсь этого слова, КРАСОТЫ! Как бы правильно мы ни питались, какие бы процедуры не проделывали, если не выспались - ничто не поможет. Вялость, круги под глазами, в которых читается одно желание: «Спать!»

Думаете, речь только о количестве проведенных в кровати часов? Не всегда. На сон влияет множество факторов. Это и цвет спальни, и запах, и уж конечно подушка с одеялом.

Больше года я изучаю подушки. (Слышали, у меня свой интернет-магазин?) За это время мне открылись некие тайны, которыми я хочу поделиться с Вами. Вряд ли Вы узнаете об этом где-то еще, ведь подобные рассекречивания всегда бьют по бизнесу.

Итак, Вы решили купить пару новых подушек. Слава богу, прошли времена, когда мы вынуждены были покупать лишь пух и перья. Сегодня есть выбор!  Это подушки из лузги гречихи, из бамбука, искусственные лебяжьи. А еще шерстяные (верблюжьи или овечьи), латексные, шелковые… Чего только нет! Начнете разбираться в синонимах искусственного лебяжьего пуха, так еще с десяток названий наберете (холлофайбер, экофайбер, файбер…). Хотите знать, какая из этих подушек самая лучшая, самая здоровая? Тогда, вперед!

Подушка из гречихи считается одной из самых экологически чистых. Почему? Гречиху легко вырастить. Она растет на любых почвах, в любом климате, обходится без удобрений и прочей химии. И это здорово! Но только на первый взгляд. Экологически чистые продукты любим не только мы, но и насекомые. В лузге при несоблюдении правил хранения могут заводиться жучки. Как Вы считаете, готов  производитель отдавать каким-то хрущам часть своей прибыли? Конечно, нет.  Во избежание неприятностей лузгу протравливают. Знаете, чем? Препаратами на основе сильнейшего яда - фосфина (фостоксином, магтоксином и бромметилом).

Чтобы все было "правильно", наши законописатели установили нормы максимального содержания отравы в готовом продукте. Если Вы совсем уже готовы падать в обморок, попробую Вас остановить. Препараты эти давно используются в борьбе с грызунами и жучками на складах с сахаром, сухофруктами, зерном. Так что мы регулярно принимаем немножко яда, не догадываясь об этом. Но можно ли после этого признать гречишную подушку самой здоровой? Наверное, нет.

Второй Вам скорее всего предложат подушку из бамбука. Она мягкая, легкая, гигроскопичная. К тому же, простая в уходе. Казалось бы, натуральное сырье! Так, да не так. В процессе извлечения из бамбука целлюлозы используется очень токсичный реагент - сероуглерод. Опять испугались? Может и не стоит. Ведь в конечном итоге, бамбуковое волокно – та же вискоза, которую мы давно любим и чтим.  А сероуглерод – газ, который целенаправленно отгоняется специальными установками. К тому же, любой, уважающий себя производитель бамбукового волокна предъявит Вам санитарное заключение своей продукции. Но все же!  В моем хит-параде и эта подушка занимает не первое место.

А как Вы смотрите на ортопедические подушки? Например, латексные? Те, кто не поленился правильно подобрать себе латексную подушку, теперь не мыслят жизни без нее! А подбирать надо очень придирчиво: полежав на ней, подержав в руках. Не могу сказать о латексе ничего плохого. Что касается натуральности, то даже в самой  натуральной латексной подушке есть место химическим добавкам. Без них латекс не стал бы пеной. Если и есть какой-либо вред от латексных подушек, Вам об этом никто не скажет. Пока все довольны. :)

Холлофайбер (искусственный лебяжий пух) – самый покупаемый на сегодня материал для подушек. Врачи привыкли рекомендовать синтетику аллергикам, поскольку в ней не размножается клещ. Трудно сказать, насколько это правильно. Может, потому у нас теперь столько аллергиков, что мы изо дня в день спим на подушках по нормам сан-гига и едим обработанные сухофрукты? Все это, конечно, домыслы мои. Пока что я и сама сплю под одеялом из лебяжьего пуха, и ребенку такое купила…

Перовые подушки я все же отмету. Они, конечно, самые дешевые, самые натуральные. Но их способность привечать пылевых клещей уже никого не оставляет равнодушными. В корзину их!

Остались шерстяные подушки. Обычно овечьи или верблюжьи. Вот кому я отдаю победу в этом конкурсе: подушке из верблюжьей шерсти! Благодаря высокому содержанию ланолина, эта шерсть плохо поддается обработке химикатами, и ее почти невозможно покрасить. Природа защитила нас от нас же самих! Подготовительная обработка шерсти заключается в мытье.  Если сравнивать верблюжью шерсть с овечьей, первая никогда не бывает мертвой. Шерсть верблюда просто собирают во время линьки. Отлично, если Ваша подушка будет из пуха верблюда: он более мягкий. А вот лечебные свойства от жесткости шерсти не зависят. Подушка, впрочем, как и одеяло, хорошо проводит тепло. Вам не будет жарко летом, Вы не замерзнете  зимой. Идеально подходит тем, кто потеет под синтетикой: верблюжья шерсть очень гигроскопична.

Но как же быть в с аллергией? Этот комплекс сидит в нас давно и прочно. Если речь об аллергии на пылевого клеща (а так обычно и бывает), нужно просто пылесосить подушку время от времени. Словом, я - за верблюжью шерсть! Эта подушка, на мой взгляд, самая полезная!

Есть еще вариант, но подходит он не всем. Это подушка из трав, которую Вы сделаете сами! Она будет точно без химии и станет напоминать о славных летних денечках.

Одно НО! Каждый год Вам придется делать новую подушку (или наполнять заново старую). Хотите узнать, как это делается? Подпишитесь на рассылку вверху страницы, и Вы узнаете все подробности.

Вообще, я прошу Вас не расстраиваться, если Вы узнали что-то «не то» о своей подушке. К сожалению, мы живем в не очень здоровом мире, который сами же себе и сотворили. Сделайте этот мир лучше и здоровее хотя бы для своей семьи. А начните с подушки.

Вот мой рецепт здоровья!

 

Статья подготовлена для участия в конкурсе "Мой рецепт здоровья".

Организаторы конкурса:

www.blog-travuscka.ru – Блог Нины Вилисовой

www.mariamsecret.ru – Блог Мариам

www.semejnyj-dosug.ru – Блог Елены и Юрия